Лучший отечественный психотерапевт-популяризатор всех времен - В.Леви пишет книжку за книжкой. Осевой, однако же, продолжает оставаться труд под названием "Искусство быть собой". Книга переиздается и весьма ощутимо мутирует. Но суть прежняя - аутотренинг. Все об нем слыхали. В 70-е годы он стал очередной (наряду с НЛО и йогой) модной новинкой. А потом благополучно был забыт. Зря! Если гипнотизер внушает мэну, что он - Гарри Каспаров и тот начинает играть в шахматы на два разряда круче, все восхищаются. А тот факт, что практически каждый человек способен провести сам для себя подобное внушение, овладев соответствующей техникой, никого не удивляет (большинство, в силу чисто стереотипного неверия и лени полагают что это очень-очень-очень трудно). Искусству самовнушения обучают, например, шпионов и прочих экстремалов, но оно же было бы жутко полезно и обычным людям. Существует куча литературы о том, как увеличить свой IQ за счет специальных тренингов по решению хитрейших (и опять-таки - весьма искусственных) задач. Но эту же задачу можно успешно решать, мобилизуя свои скрытые ресурсы путем самовнушения. Самовнушаясь, Вы адресуетесь к собственному подсознанию, - кладезю способностей и талантов. В упомянутой книге Леви для освоения искусства самовнушения, студент учится управлять вниманием, что, само по себе, способствует заметному увеличению интеллектуального показателя и прочности запоминания. Короче говоря, - попробуйте. Не повредит.